LE CONCEPT
C’est en observant les habitudes de notre entourage que nous avons eu l’initiative de créer ce service. Le concept est simple : pouvoir créer une routine dynamique bien-être pour toute personne désirant avoir un rythme de vie plus actif sans perdre de temps.
Notre philosophie est de promouvoir le bien-être à travers la nutrition et le sport.
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Nous avons tous besoin d'un déclic, d'un point d'ancrage ou d'une source de motivation dans la pratique sportive.
De nombreuses questions vous amèneront souvent à la problématique suivante : Faut-il que je m’inscrive à la salle de sport ?
Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent
Tu peux tout réaliser dans la vie, si tu as le bon niveau de confiance.
Sois unique et considère toi comme un produit de valeur.
Il n'y a pas de bon moment dans la vie, il n'y a que du temps et vous pouvez choisir quoi en faire.
L'objectif n'est pas d'avoir du succès mais d'avoir de la valeur. Une fois que vous l'aurez, c'est le succès, qui viendra à vous.
En commençant votre journée par un entraînement, vous gagnerez en productivité
Il y a toujours une saison qui te change, cette saison est maintenant
Ne prends pas à la légère quelque chose pour acquis, il y a toujours à apprendre. Vise l'excellence
Donne le meilleur de toi-même, peu importe ce qui arrive. Les regrets sont nos pires ennemis
Quand rien est certain, tout est possible. Le bien-être, c'est aussi faire confiance à l'incertain pour mieux apprécier la manière de ressentir les choses
Les décisions que tu fais tous les jours déterminent qui tu es
Toute situation a son lot d'opportunités
Faire peu, c'est mieux que de ne rien faire : un workout de 10mn par jour, c'est déjà ça
Le savoir ne fait pas tout, il faut aussi pouvoir passer à l'action
Ce qui ne te challenge pas, ne pourra pas te changer
Un optimiste voit des opportunités dans chaque difficulté
Le succès, c'est tout simplement ne pas abandonner
Fixez-vous des objectifs réalistes, vous ne pouvez pas tout réaliser en une fois
Sachez fixer vos propres limites, nous sommes tous différents
Quand tu ne peux pas changer l'incontrôlable, change ta façon de l'appréhender
L'adversité est une invitation à grandir
Ne pensez pas à l'effort à fournir, mais à la satisfaction qui en résulte
N'a de limite que celui qui les conçoit